Codziennie mamy mnóstwo spraw na głowie, żyjemy w ciągłym pospiechu i stresie. Mało ćwiczymy a większość czasu spędzamy siedząc. Brak czasu sprawia, ze mało jemy w ciągu dnia a wieczorem „nadrabiamy” zaległości zjadając wszystko, co nam stanie na drodze. Z roku na rok ważymy kilka deko więcej lub mamy mniej zdrowia. Czas to przerwać! Poniżej przedstawiam kilka prostych rad jak wprowadzić do swego biura zdrowy styl odżywiania się. ZACZNIJ OD ŚNIADANIA! Wszystko, co zjemy i wypijemy rano ma wpływ na naszą koncentrację, energię i kreatywność przez cały dzień. Według wielu dietetyków jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego nawet […]

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, czas podróży, odpoczynku i odkrywania nowych miejsc. Pisałam już o najciekawszych Hotelach na świecie, czy już któryś odwiedziliście? :)
Dziś chciałabym przedstawić Wam kolejny ranking, tym razem najpiękniejszych i najciekawszych Restauracji na świecie. Wybrałam dla Was 10 faworytów, na liście znalazła się także Restauracja z Polski! Czekam na Wasze głosy!

Kusząco się prezentuje, rozpływa się w ustach, rozpieszcza nasze podniebienia i roztacza niezwykle aromatyczny zapach. Taka właśnie jest czekoladowa fontanna, którą możemy raczyć nasze oczy i kubki smakowe. Stała się popularną atrakcją na uroczystościach weselnych, kinderbalach, studniówkach i innych przyjęciach. Wyglądem przypomina tradycyjną fontannę, jednak zamiast wody płynie w niej smakowita, gorąca czekolada, w której można zanurzyć owoce, ciastka, pianki czy wafelki. Jak każda  atrakcja, również fontanna czekoladowa ma swoje plusy i minusy dlatego podejmując decyzje o tym, czy uczynić ją atrakcją na swoim weselu warto wziąć pod uwagę kilka sugestii… Na fontannie czekoladowej nie warto oszczędzać. Najsmaczniejsze są czekolady […]

Drodzy czytelnicy, Jako niezależny, prywatny hotel działamy elastycznie i w sposób indywidualny. Nie ograniczają nas procedury ani sztywne reguły. Dostosowujemy się do potrzeb naszych Klientów indywidualnych, grupowych, biznesowych i eventowych – tych „małych” i „dużych”. Staramy się, aby każdy Gość do nas wrócił… Ostatnio – a było to już 3 miesiące temu – odświeżyliśmy nasze hotelowe lobby. Zrobiliśmy to wg własnego pomysłu, przy współpracy z projektantkami z Centrum Handlowego Witek. Cóż to była za zmiana! Niektórzy twierdzą, że prawdziwa metamorfoza! Ku naszej radości nowe oblicze lobby spotkało się z wyrazami uznania tzw. branży „wnętrzarskiej”. Więc dziś, wyjątkowo, nie piszemy nic […]

Czy widzieliście już nasze nowe, większe akwarium? Zmieniła się nie tylko powierzchnia użytkowa, ale pojawili się również nowi lokatorzy :) Miło nam bowiem poinformować, że w akwarium zamieszkało aż 7 koników morskich! Zastanawiacie się nad takim akwarium w swoim domu? Zachęcam do przeczytania poniższego artykułu. Relaks i zdrowie psychiczne Jeśli akwarium morskie jest dobrze urządzone, wpływa nie tylko na wystrój wnętrza w mieszkaniu, czy biurze, ale także poprawia mikroklimat pomieszczenia. Coraz częściej możemy spotkać akwaria morskie w przedszkolach, szkołach, miejscach pracy, a także poradniach lekarskich. Jak to wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Otóż udowodniono, że przyglądanie się rybkom tropikalnym oraz […]

Dziś trochę na temat naszego służbowego ubioru. Czym jest dress code? To zbiór zasad i reguł określający ubiór odpowiedni w pracy. W zależności od rodzaju wykonywanej pracy mamy od czynienia z różnymi wymogami co do kolorystyki i stylu ubioru.   Warto wiedzieć, że dress code w jednej firmie nie koniecznie równa się z wymaganym stylem ubierania w innym przedsiębiorstwie. Wymogi są różne i wynikają z wielu czynników, przede wszystkim zależą od podejścia pracodawcy i rangi wykonywanego zawodu. Istnieją jednak trzy popularne określenia stylu służbowego: business attire, business smart oraz business casual.    Business attire to strój o najwyższym stopniu formalności. […]

Chyba każdy wie już czym są media społecznościowe. Łatwo się jednak w nich pogubić. Trudno jest nadążyć za coraz to nowymi aplikacjami. Facebook, Twitter, Tumblr., Pinterest, Instagram, Youtube, Snapchat to tylko niektóre z nich. Z możliwości narzędzi social media korzystają już prawie wszyscy, zarówno osoby prywatne i publiczne, mniejsze i większe firmy, a nawet Hotele. Na czym więc polega fenomen social media? Jak korzystanie z serwisów społecznościowych wpływa na wizerunek i marketing firmy? Zapraszam do lektury.

Szukacie inspiracji na lekką i pyszną przekąskę? Specjalnie dla Was dodałem do naszej karty menu całkiem nową propozycję letniej przystawki. Chętnie podzielę się z Wami moim przepisem, dajcie znać, czy smakowało ! :) SKŁADNIKI: cukinia sól morska, świeżo zmielony czarny pieprz, oliwa extra vergine płatki chili ser kozi rukola chleb tostowy jajko mleko PRZYGOTOWANIE ROLADEK: – Cukinię obrać obieraczką do warzyw, tak aby uzyskać podłużne plasterki – Rozgrzać patelnię grillową (lub piekarnik do 180 stopni). Cukinię posypać solą morską, świeżo mielonym pieprzem, płatkami chili oraz skropić oliwą extra vergine. Paski doprawionej cukinii układać na patelni ciasno obok siebie i grillować […]

Kultowy Brytyjczyk. Nie trzeba chyba nikomu przedstawiać kultowego auta jakim jest Mini Morris. Ten malutki samochód, który wygląda raczej jak śliczna zabawka był ikoną lat 60 XX wieku i w dalszym ciągu ma rzesze miłośników na całym świecie. Mnie zawsze kojarzył się z Jasiem Fasolą, który wsiadał niezgrabnie do swojego żółto – czarnego miniacza. Auto to zawsze było dla mnie uosobieniem brytyjskości i wpisywało się idealnie w światowe klasyki motoryzacji.   Krakoski Zlot Mini. Tak, KRAKOSKI. Krakoski Mobilny Zlot Mini jest inicjatywą grupy entuzjastów samochodów Mini z Krakowa. Na południu Polski brakowało tego typu cyklicznej i popularnej imprezy Mini i […]

Chcesz zobaczyć najpiękniejsze Małopolanki? Już teraz możesz kupić bilet na prestiżową Galę finałową Wyborów Miss Małopolski 2015 !

Ceremonia rodem z Hollywood? Wyobraź sobie swój ślub. Idziesz przez piękny ogród, mijasz uśmiechniętych gości weselnych, aż dochodzisz do cudownego łuku przybranego kwiatami, gdzie czeka szczęśliwy Pan Młody. Zaczyna się ceremonia ślubna, a wszystko to w otoczeniu zieleni i kwiatów. Scenariusz rodem z Hollywood? A może zawsze marzyliście o takim ślubie? Bez obaw! Od niedawna macie możliwość spełnienia swoich marzeń. Teraz zawieranie ślubów cywilnych w plenerze, dzięki nowelizacji ustawy z dnia 29 września 1986 r. ma być dużo prostsze. Dzieje się tak dlatego, że z myślą o przyszłych nowożeńcach oraz wychodząc naprzeciw ich potrzebom, Ministerstwo Spraw Wewnętrznych uznało, że w […]

   W dzisiejszych czasach, turystyka biznesowa jest najbardziej dochodową gałęzią turystyki. Wyjazdy służbowe, konferencje, szkolenia, kongresy, czy targi są już w Polsce na porządku dziennym. Wciąż jednak mało słyszy się u nas o popularnych w Stanach Zjednoczonych imprezach integracyjnych, wyjazdach motywacyjnych, bankietach firmowych, czy szkoleniach dla pracowników, organizowanych w egzotycznych krajach. Turystyka motywacyjna.    Czym jest turystyka stymulująca ? Otóż głównym jej założeniem jest motywacja pracowników do dalszej produktywnej pracy, do zwiększenia chęci, efektywności i starań podwładnych. Nagrodę w postaci egzotycznej wycieczki dostają pracownicy, którzy sobie na to zasłużą,oczywiście swoją ciężką pracą. Podróż motywacyjną definiuje się najczęściej jako narzędzie nowoczesnego […]

Dziś trochę o kuchni wegańskiej. Wiele osób ceni naszą kuchnię przede wszystkim za jej różnorodność. Staramy się bowiem stwarzać coraz to nowe potrawy, dopasowane nawet do najbardziej wyrafinowanych i wymagających podniebień. Ostatnio w naszej karcie menu pojawiły się ciekawe propozycje dla wegan.  Kuchnia wegańska może być naprawdę inspirująca i wyjątkowo smaczna, jeśli tylko potrafi się odpowiednio wykorzystać i połączyć różne składniki. Już dziś specjalnie dla Państwa chcę się podzielić przepisem na jedno z dań z naszej karty. Życzę Państwu smacznego !   Kotlety z czerwonej fasoli z sałatką z marynowanych buraczków. Kotlety z czerwonej fasoli: Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli […]

Masz „przyjaciela”, którego poznałeś w młodości. W jego towarzystwie czułeś się bardziej dorosły i akceptowany przez rówieśników. Gdy byłeś zestresowany, pomagał ci doznać „ulgi”. W końcu zacząłeś polegać na nim w różnych sytuacjach. Z czasem jednak dostrzegłeś u niego wady. Chce zawsze być przy tobie, nawet gdy jego obecność sprawia, że jesteś gdzieś niemile widziany. Z nim czujesz się może dojrzalszy, ale dzieje się to kosztem twojego zdrowia. Na domiar złego kradnie Ci ciężko zarobione pieniądze….

Dzisiaj specjalnie dla Was drodzy czytelnicy, wywiad z Adrianem Piętakiem – Coordinator Corporate Learning w firmie Ican Institute, który zdradzi nam na co zwraca największą uwagę przy organizacji szkoleń, a także co jest dla niego ważne przy wyborze miejsca.

Miło jest nam poinformować, że od jakiegoś czasu odbywają się u nas w Hotelu zajęcia taneczne Salsy Los Angeles. Nie jesteście pewni, czy ten taniec jest dla Was? Zachęcam do przeczytania artykułu i dowiedzenia się czegoś więcej na temat tego niezwykłego tańca. Etymologia i historia „Salsa” to hiszpańskie słowo oznaczające „sos” lub „smak” sugerujące aromatyczne lub pikantne doznania, co w odniesieniu do tańca i muzyki pod tą samą nazwą znaczy przede wszystkim łączenie różnych kierunków i stylów, a także temperamentny charakter wyżej wymienionych. Salsa czerpie z wielu różnych stylów i w rozmaitych miejscach rozwijała się pod różnymi wpływami. Duże zróżnicowanie […]

Zastanawialiście się kiedyś co powoduje u nas szybsze krążenie krwi, co dodaje nam energii i chęci do działania? Odpowiedź brzmi – AFRODYZJAK ! Jednym z nich jest aromatyczna przyprawa curry… Specjalnie dla Was podzielę się wyjątkowym przepisem na kremową zupę gruszkową z curry.

Czym kierować się przy wyborze sali weselnej? Rzecz wydawałoby się dość prosta – „wybierzemy salę, która nam się spodoba, będzie nam odpowiadała wielkością i ceną!” Czy jednak to wszystko? Dopiero przy wyborze lokalu gdzie ma odbyć się wesele, przyszła para młoda zdaje sobie sprawę, że nie jest to takie łatwe… Już samo oglądanie wielu sal i ofert może przyprawić o zawrót głowy, a przecież jest to tylko jedna z wielu spraw do rozważenia przed ślubem. Potrzebna jest więc odpowiednia strategia. Jak sądzicie, czy jako kierowcę w dniu Waszego ślubu wybralibyście osobę, która właśnie odebrała prawo jazdy, i która bardziej niż […]

Organizacja konferencji to nie lada wyzwanie, wymagające umiejętności zgrania wielu czynników, planowania wszystkiego dużo wcześniej, realizowania i koordynowania działań. Po raz pierwszy przyszło Ci zorganizować konferencję dla swoich pracowników? Nie wiesz od czego zacząć? Ten artykuł pomoże Ci z łatwością przez wszystko przebrnąć ! Oto KONFERENCJA od A do Z – zachęcam do lektury ! :)

Nie macie jeszcze pomysłów na wakacje? Chcielibyście przeżyć wyjątkową przygodę, w jakimś niesamowitym miejscu? A może znudził Wam się pobyt w surowych, marmurowych wnętrzach Hoteli ze sztywną obsługą? Nic się nie martwcie ! Specjalnie dla Was przygotowaliśmy listę 10 najciekawszych Hoteli na świecie. Dajcie się ponieść wyobraźni i przenieście się myślami w te fantastyczne miejsca! A może zainspirujemy Was do podróży? Życzę miłej lektury…