Codziennie mamy mnóstwo spraw na głowie, żyjemy w ciągłym pospiechu i stresie. Mało ćwiczymy a większość czasu spędzamy siedząc. Brak czasu sprawia, ze mało jemy w ciągu dnia a wieczorem „nadrabiamy” zaległości zjadając wszystko, co nam stanie na drodze. Z roku na rok ważymy kilka deko więcej lub mamy mniej zdrowia. Czas to przerwać! Poniżej przedstawiam kilka prostych rad jak wprowadzić do swego biura zdrowy styl odżywiania się. ZACZNIJ OD ŚNIADANIA! Wszystko, co zjemy i wypijemy rano ma wpływ na naszą koncentrację, energię i kreatywność przez cały dzień. Według wielu dietetyków jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego nawet […]

Witamy na firmowym blogu Centrum Hotelowo – Konferencyjnego Witek**** ! Blog powstał z pasji i zaangażowania w sprawy dotyczące wszystkich naszych gości. Nasze wpisy będą dotyczyły przede wszystkim porad i nowinek ze świata biznesu, ciekawostek turystycznych i hotelarskich oraz naszych najnowszych promocji. Tylko na blogu, raz na jakiś czas pojawią atrakcyjne oferty przygotowane specjalnie z myślą o Was, drodzy czytelnicy. A zatem… Warto śledzić nasze wpisy i tym samym korzystać z nietypowych promocji! :) A już w przyszłym tygodniu zachęcamy do przeczytania listy 10 najciekawszych Hoteli na świecie ! Zapraszamy do lektury – warto !